Выбор правильного постельного белья и принадлежностей — дело важное и ответственное. От качества ночного сна зависит восстановление сил организма, а значит и общее состояние здоровья человека. Сон должен приносить расслабление и комфорт. Несколько советов о том, как выбрать постельные принадлежности, помогут принять верное решение.
Комфортная подушка.
Подушка отвечает за правильное положение во время сна шейного отдела позвоночника. Выбор неправильной подушки может стать причиной частых головных болей и ощущения «разбитости» при пробуждении. При подборе формы и размера нужно ориентироваться на индивидуальные особенности и предпочтения человека. Важно также позаботиться о качественном наполнителе для подушки.
Пух птицы — традиционный наполнитель для подушки, которым пользовались еще наши прабабушки. Подушка из натурального пуха очень мягкая и удобная. Но стоит помнить, что пух птицы — подходящая среда обитания для вредных микроорганизмов. Такие подушки требуют регулярной чистки.
Овечья шерсть — неплохой наполнитель сродни пуховому, также требующий дополнительного ухода и проветривания. Овечья шерсть отличается хорошей влагостойкостью.
Натуральный растительный наполнитель из гречневой или рисовой шелухи, высушенных трав — вариант, который идеально подойдет людям, склонным к аллергическим реакциям. Подушки с наполнителем растительного происхождения удобны, но недолговечны.
Холлофайббер — самый популярный вариант, являющийся оптимальным сочетанием цены и качества.
Латекс — безопасный наполнитель, способный обеспечить максимальный комфорт во время сна.
Теплое одеяло.
Качественные постельные принадлежности имеют сходные характеристики, определяющие их покупку. Выбор правильного одеяла также зависит от материала, из которого оно изготовлено.
• Пуховое или шерстяное одеяло, как и в случае с подушкой, обладает хорошими характеристиками, но требует дополнительного ухода.
• Синтетическое изделие теплое и удобное, но накапливает статическое электричество.
• Одеяло на основе растительного материала (бамбук, хлопок, кукуруза) будет хорошо сохранять тепло и впитывать влагу, пропуская при этом воздух.
Качественное постельное белье.
Современный рынок предлагает огромный ассортимент постельного белья. Оно может быть изготовлено, как из натуральной ткани, так и синтетической или смешанной: шелк, лен, сатин, жаккард, перкаль, джерси. При выборе ткани и расцветки лучше довериться личным вкусовым пристрастиям и ощущениям.
http://princefka.ru/advices/21711-kak-vybrat-postelnye-prina…
