Влияние постельного белья на качество сна

Влияние постельного белья на качество сна

Наш сон напрямую зависит от постельного белья. Какими критериями стоит руководствоваться при выборе постельного белья? Постельное белье и здоровый сон — как совместить эти две вещи? Эксперты говорят о том, что вашему телу непременно должно быть максимально свободно и комфортно. Кроме того, белье должно быть достаточно плотным, чтобы переносить механические нагрузки.

Виды тканей для постельного белья

Рассмотрим из каких видов тканей шьется и выпускается промышленностью постельное белье, их плюсы и минусы.

Шелковое белье. Самым роскошным материалом вот уже на протяжении многих столетий является шелк. Натуральное шелковое белье очень приятное к телу, но имеет достаточно высокую цену. Наиболее часто комплекты шелкового белья дарят молодоженам на свадьбу. А как же тогда хлопок? Влияние постельного белья на качество сна. Постельное белье из хлопка.Хлопковое белье. Хлопок-король текстиля, который присутствует в каждой семье, без исключения. По сравнению с шелком, постельное белье из хлопка не просто с несколько рез дешевле, но еще и обладает рядом отличных физических свойств. Оно гигроскопично, так как легко пропускает воздух и влагу, поэтому кожа тела легко дышит находясь под ним. Все ткани, используемые для хлопкового белья (сатин, ситец, бязь, жаккард) не вызывают аллергии, являются гигиеническими материалами.

Льняное белье. Когда-то давно постельное белье изготавливалось исключительно из льна. Все постельные принадлежности были удивительно прохладными на ощупь и отличались невероятной устойчивостью и стойкостью. Постельное белье из льна, все еще можно отыскать в старых шкафах. У многих оно даже вызывает нестандартные ассоциации. Почему, а всё потому, что ассоциируется с романтикой! В последнее время многие фабрики начали возвращаться к производству постельного белья из льна. Здоровый сон и постельное белье из льна — это утверждение абсолютно верное.Влияние постельного белья на качество сна. Постельное белье из льна. Следует отметить, что стоимость такого белья несколько выше, чем цена хлопка. Стоит ли приобретение того? Медицина говорит, что стоит. Льняные изделия способствует охлаждению в жаркие летние дни, и согревает тело в зимние месяцы. Это белье является универсальным, его можно застилать не зависимо от времени года.

Шерстяное белье. Как на счет шерсти? Они отлично впитывает пот в составе одеял и все это благодаря натуральным волокон в своем составе.

Обслуживание постельного белья

Ничего не может быть долговечным, поэтому и постельное белье приходится периодически менять. Для того, чтобы продлить срок его эксплуатации нужно соблюдать два основных правила:

  1. стирать необходимо только при указанном режиме в соответствии с необходимой температурой.
  2. белые изделия стираются отдельно от цветного, так как в процессе оно может покраситься в совершенно непонятный оттенок.

Многие люди считают, что качество отдыха зависит во многом от цвета постельного белья. Влияние постельного белья на качество сна. Постельное белье оливкового, синего и белого цветов.Медики рекомендуют для того, чтобы ваш сон был здоровый постельное белье выбирать исключительно натуральное, со спокойными или классическими оттенками. Яркие, вульгарные оттенки поначалу могут вам нравиться, но потом станут раздражать своей неестественностью. Цвета, которые успокаивают и в тоже время дарят удивительный комфорт: оливково-зеленый, синий и белый.

http://tvoyaizuminka.ru/dom-i-semya/domashnee-xozyajstvo/vli…

©





Смотрите также:



Чтобы не пропустить новые статьи, подпишитесь на сайт:

Для подписки введите e-mail:





Похожие статьи: